最近看到這樣一條視頻，一個可愛肉嘟嘟的小男孩，為了減重開始嘗試學習拉丁舞。挺著“不太小”的肚子，在教室里認真地比劃著。畫面中的Ta，像不像各位小時候剛開始學習舞蹈的樣子？

小時候看著電視上跳舞很厲害的人，不禁發出感嘆：“他們也太厲害了，我這輩子是不可能了。”

如今成為電視里面被大家夸獎的人，再回頭：“原來當時好像和舞蹈八竿子打不著的小豆丁，也能成為一名真正的舞者。”

每位國標舞者都是從入門開始，一步一步走到現在。今天嬤嬤給大家帶來【國標舞者圖鑒】，一路沖關挑戰，看看自己現在已經沖到什么階段啦！

第1關：入門小白

初次踏入舞蹈教室的門，是什么感覺！

各位大小舞者，當初是被國標舞的什么特質所吸引了呢？舞者們的高貴氣質、好看舞服、可以穿高跟鞋，還是因為爸爸媽媽想讓你學一門特長，而“不那么情愿”地去學了國標舞。

“減重”，貌似是一個高頻率答案。“當初媽媽覺得我有點胖，想讓我通過學習舞蹈減重。” 用跳舞塑身也確實有效，很多舞者在學習國標舞后，變化那可是天翻地覆。從小胖墩兒變得緊實，看上去更精神了！

第一次邁進舞蹈教室，是什么感受？“有點兒害怕，老師看起來很嚴厲。”“有點好奇，這個舞蹈應該怎么學習呢？”“有點開心，因為可以認識很多好朋友！”

不管第一次是什么樣的體驗，記得要堅持哦。這只是開始，前方還有更多驚喜等著我們去探索。

第2關：賽場小白

初次踏入賽場，有點懵！

學習舞蹈也有段時間了，老師準備讓各位去賽場“遛一遛”。“候場區在哪里啊？”“好餓，一會中午吃什么呢？”“上場之后應該站在哪里啊？”“聽不懂音樂……算了隨便跳吧！”

本來以為已經“學出一番成就了”，沒想到去到賽場竟然是一個“大懵圈”的狀態。不管場內還是場外，都是狀況外，大家去哪我就去哪，大家干嘛我就干嘛。

第一次比賽就像是“大冒險”，進入了一個新的世界，原來這才是國標舞的魅力，夠刺激！新奇的同時，也認識到了自己該加把勁兒了，下次我們再試試看！

你第一次比賽的時候，有沒有發生什么有趣的事情？

第3關：賽場通

有什么不懂盡管問，我門兒清！

所謂“賽場通”，那可都是實打實的用比賽經驗堆出來的，算得上是賽場里“摸爬滾打”長大的孩子。從候場區到記分處，從衛生間到更衣室，這些“賽場通”真的比很多老師、大舞者都了解得清楚。

成為“賽場通”，說明你已經成為一名比賽老手了，舞蹈能力也有了足夠的積累。接下來就是挑戰自己的階段，立個小目標：沖進精英組決賽，拿下第一！

第4關：走專業/不走專業

站在“分水嶺”，人生大決定

到了升學階段，“走不走專業”是每一位舞蹈生需要做的決定。是打算未來將舞蹈作為職業，還是邊走邊看？不管什么決定，都需要做出取舍，的確不是個簡單的事。

進入專業院校，可以把更多時間投入到舞蹈上面，接受的知識也更為專業和系統，如果以后想要成為一名職業舞者，走專業是目前普遍的選擇。

選擇繼續上學，同時兼顧舞蹈，首先壓力一定是很大的。你幾乎需要投入所有的時間在學習和舞蹈上，才有可能同時做好這兩件事。舞蹈方面全靠自覺，因為在業余機構中，訓練強度、學習內容和專業院校還是有所差別。想要在這個時候繼保持進步，需要你足夠自律和堅強。

處于這個階段的你，是如何選擇的呢？

第5關：職業舞者

此刻的你，代表的不只是自己

如果你已經成為了一名優秀的職業舞者，這時的你不僅代表自己，還要代表自己的國家。為國征戰，讓“China”在國際賽場上被聽到。那一刻，你成為了一名為國爭光的國標舞者。

不僅如此，你同樣承擔起了下一代舞者的期望。以身作則，樹立榜樣，將你的才華和意志傳播給下一代舞者。你，是我們的目標。

第6關：教師

“長大后我就成了你”

用“退役”的演出為選手生涯畫一個句號，接下來的你成為了一名舞蹈老師，將這些年的所學和經驗傾囊相授給學生。看著他們，就想到了那時的自己，懵懂卻又勇敢。

當年那個走進舞蹈教室哭鼻子的小孩，已經成為了教室里的老師，耐心、嚴厲地站在那里。“相信我，你也可以成為像老師一樣的人。”

舞者的成長過程，用“一本精彩絕倫的書”來比喻最合適不過了。青澀懵懂、失敗沮喪、堅持勇敢、大放異彩。所有的酸甜苦辣，都在里面。

各位國標大小舞者，你們現在正在挑戰哪個關卡？