學(xué)習(xí)拉丁舞需要堅(jiān)持，堅(jiān)持才會有效果而且會越來越明顯。蘭翼拉丁舞培訓(xùn)學(xué)院從事拉丁舞教練培訓(xùn)多年，學(xué)習(xí)拉丁舞的初學(xué)者有一定的了解，并且知道他們的一些顧忌、疑慮，很多初學(xué)者看到別人學(xué)的很好的時(shí)候，總是感覺到很大的壓力，然而對自己沒有信心。于是造成了惡性循環(huán)。

下面中山市青少年體育舞蹈協(xié)會總結(jié)了幾個(gè)關(guān)于初學(xué)者對拉丁舞的問題，僅供大家參考，然后反思一下是不是自己也存在些疑問，是否你還在懷疑拉丁舞給你帶來的好處。

1、沒有舞蹈基礎(chǔ)能否學(xué)習(xí)拉丁舞？

在很多人眼里拉丁舞可能都是競技性質(zhì)和表演性質(zhì)的，對拉丁舞的認(rèn)識比較片面，其實(shí)拉丁舞除了競技和比賽還可以培養(yǎng)你的氣質(zhì)，而且拉丁舞面向社會推廣，是適合大眾群體的，人都可以去學(xué)習(xí)，沒有舞蹈基礎(chǔ)都可以去學(xué)習(xí)。

2、拉丁舞為什么是Z有效的jiǎn féi運(yùn)動？

首先拉丁舞是一項(xiàng)運(yùn)動，一項(xiàng)運(yùn)動對jiǎn féi都是有幫助的，這一點(diǎn)不可置疑，當(dāng)然這不是它被大眾接受的關(guān)鍵原因，關(guān)鍵是拉丁舞它的特點(diǎn)主要是腰部和跨部的運(yùn)動，在優(yōu)美的音樂中輕松愉悅?cè)紵拖臒崃浚_(dá)到j(luò)iǎn féi的效果。

3、怎么才能學(xué)好拉丁舞呢？

可能對很多初學(xué)者來說，拉丁舞的舞姿和動作比較性感，比較吸引大眾，因此很多人可能對自己沒有足夠的信心，擔(dān)心自己能否做到那樣，于是從自己的潛意識里面產(chǎn)生了一種恐懼，一種拒絕。初學(xué)者很害羞而且放不開，擔(dān)心自己跳不好別人會嘲笑等等。其實(shí)這都是來自己你潛意識里面的恐懼，原因是你對自己不夠自信。其實(shí)參加拉丁舞培訓(xùn)班，按照教練的方法和步驟去學(xué)習(xí)誰都能學(xué)會的。只是程度不一樣。

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